Lewis Hamilton ha admitido que en los últimos años a veces se ha sentido como si se tomara un descanso de las carreras de Fórmula 1, y por lo tanto ahora está tratando de sacar el máximo provecho de la "pretemporada sabática" que se le ha dado con el coronavirus.
Hamilton dice que mientras albergaba la idea de tomarse un año de descanso, sentía que sufriría cuando regresara.
«Generalmente soy una persona muy tranquila», dijo en una entrevista en vídeo con Mercedes. «Y disfruto del tiempo para mí, y creo que es muy importante para todos nosotros tenerlo». Soy un adicto al trabajo, y una vez que te metes en el ritmo sólo te mueves, de una cosa a otra, apretando en el entrenamiento, y asegurándote de que encuentras ese equilibrio.
«Ha habido momentos, probablemente en los últimos cinco años, en los que he pensado que sería bueno para mi cuerpo y mi mente descansar durante un año. Pero no puedes alejarte. No creo que para un atleta que está en su mejor momento sea bueno alejarse durante un año y luego regresar.
«La tecnología se mueve tan rápido, a tal ritmo, que tienes que estar al tanto de este coche y el desarrollo – tomar un año sabático no está en las cartas. Pero nos han dado casi un parcial sabático, lo cual estoy disfrutando, y me siento más fresco y saludable que nunca, y la lucha por todos es mantener la mente despejada.»
Hamilton también dijo que está usando el descanso forzoso para ponerse en forma como nunca antes, y se está centrando en «áreas de debilidad» que normalmente no tendría tiempo de abordar.
«Tener este tiempo te da más tiempo para concentrarte en las áreas de debilidad», dijo. «Así que hay cosas tediosas como los músculos de las pantorrillas, y hacer ejercicios de pantorrillas, lo cual no es emocionante. Ejercicios de glúteos, que de nuevo son bastante aburridos, pero todos realmente importantes.
«Creo que, en última instancia, con el tiempo tu cuerpo se forma en una forma, en un patrón, hay fortalezas y debilidades en todos nuestros cuerpos, y cuando vas al gimnasio a menudo trabajas los músculos grandes, pero no necesariamente los pequeños en el medio, y así estoy realmente tratando de entrar en profundidad y realmente tratando de refinar mi cuerpo.
«Y de nuevo tratando de encontrar el siguiente nivel, ¿cómo puedo estar más en forma de lo que estaba? Al principio de la temporada me sentía muy bien, obviamente fue una pena que no pudiéramos empezar, pero este ha sido un momento realmente decente para concentrarse en tratar de mejorar en otras áreas.»
Hamilton dice que está sacando todo lo positivo que puede del descanso forzoso, y de la falta de compromisos laborales.
«Acostumbrarse a estar en un lugar, eso es algo a lo que hay que acostumbrarse, pero realmente me he dado cuenta de que tengo los pies en la tierra, me siento muy centrado y emocionado por el día siguiente», añadió.
«Todos los días me despierto y estoy emocionado por el amanecer, emocionado por el atardecer, y luego, obviamente, lo que tengo que hacer en el día, sólo entrenar y tratar de mantener mi mente lo más fresca y enfocada posible.
«Tienes que mirar lo positivo, y si miras alrededor del mundo los cielos están más claros, creo que la gente probablemente aprecie más esta vez, sus familias más, sus relaciones más, hay tantas cosas que salen de esto, y realmente espero que todos podamos crecer a partir de esta experiencia. Y espero que pase pronto».
